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野菜たっぷりマーボー豆腐

本日のごはんは、マーボー豆腐です♪

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最近は、お野菜が安いので、たっぷり買い込んできました。

いろんなモノが値上がりしている中、しばらくは野菜は安値だそう。

でもそんなに買いだめは出来ないしね~。


そんで、今日使ったのは・・・


青梗菜、たまねぎ、ピーマンです。

ナスも買ってたのに、入れるの忘れた~。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。



さて、明日からは始業時間が30分遅くなります。

朝の30分は貴重です。

ゆっくり寝るか、いつもどおり起きて30分有意義に過ごすか・・・。

運動不足なので、朝からヨガとかもいいかな~と思ってます。

まーとりあえず明日はいつもどおり起きてみます♪



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月末デス☆

今日で7月も終わりじゃ~。

なんか1ヶ月早いよ・・・。

最近は毎日いい天気で、めっちゃ暑い!

普段は事務所仕事なので、暑さはそんなに気にならないけど、たまに外に出ると、トロけちゃいますよん。

あ~。最近雨降らないけど、水不足になんないのかな?

天気がいいのはうれしいけど、水不足になったら不便だし、ヤダな~。


昨日のごはん。

『ゴーヤと豚肉のトマトソース炒め』


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普段は、ゴーヤの苦味を消す為に、ゴマ味噌炒めにする事が多いんだけど、

ちょっと前にパスタに使ったトマトソースを使い切る為に、トマトソースで炒めてみました。


ゴーヤの苦味はしっかり残ってますが、なかなかにウマイです。



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石焼オムライス、そして・・・。

昨日は、ひとり外ごはん。

ときどき、無性に食べたくなる、石焼オムライスです♪

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熱々のチキンライスに、とろとろの卵

器に焼き付けておこげを作りながら食べるのが美味しいんです♪

完食満足でウチに帰って、お風呂にでも入ろうかな~としてたところに・・・


いつものお店からTEL。

大変お世話になっている常連さんからのお呼び出し。

ん~。もうご飯食べたし、と思ったけど、ついこの前もプレゼント貰ったりと本当にお世話になってる方なので、合流です。


このお店、何を食べてもハズレがなく美味しい。

でもさすがに昨日は、あまり食べれませんでした。残念。


それでもそこそこ食べ過ぎたので、今日は質素に、もやし炒めです。


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これはコレでウマイけどね♪

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ネイルアート☆

左の薬指に初の3Dのネイルアートです♪

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ペイントでのアートはしてもらったことあったんだけど、3Dは初めてです。

1本だけのアートだけど、それでも雰囲気かわります、かわゆいです♪

この3Dは3週間もつんだろうか??

普段はお仕事もあるので、あまり派手には出来ないけど、

お直しで、次はオフする予定の時はいいかも♪

ピンクのグラデーションも夏らしくてお気に入りです☆



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グアンチャーレと野菜たちのトマトソースパスタ★

最近外食続きで、野菜不足なので、野菜たっぷりのパスタにしました。

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なすと、キャベツとブロッコリーとエリンギ。準備している間に、かなりの量になったので、パスタは少なめにしました。

トマトソースは市販のモンです。


手軽に美味しいパスタになりました♪


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ガールズトークに花が咲く♪

今日は、友達とご飯。

久しぶりに会うので、近況報告から、昔話まで、かな~り盛り上がりました♪

女の子どおし楽しいな~★

久しぶりに会う友は、ちょっぴり痩せてかわゆくなってました。

私も負けらんないぞっ!(笑)!(^^)!

今日の友達は、アルコールがダメなので、本日ほぼノンアルコール。

でもかなりのハイテンション。

ホント楽しかったわぁ~。

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大好きなお店の「チーズチキンカツとコロッケのコンビ」

このちっちゃなフライパン、ウチのと同じくらいの大きさ。

こんな使い方もいいなあ~♪


この後、カフェ&バーにて、カクテル1杯だけ飲みました♪

実は・・・。昨日もおとといも、ガッツリ飲みに行ってるので、今日は控えめに。

私の周りの、飲めない友、貴重だわん♪


さてと寝よ☆


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甘いものが欲しい・・・

ここ数日、会社の新しい事業の事業計画書を作成してまして、やっとさっき出来ました。

まだ社長の承認をもらってないので、完成!!ってわけじゃないけど、ま~何とか提出期限に間に合いました。

明日これを持って、銀行サンに行ってきます。

あ~疲れました。甘いものが欲しいです。

チョコ食べた~い。


なんか今日はもう仕事したくないっす。

一仕事終えた~って感じですわ・・・

そうそう。ウチの会社、8月から始業時間が8:30から9:00に変更になるんです♪

もちろん、終業時間も17:30から18:00に変わるんですが、

そんなに残業があるわけじゃないので、18:00でも、全然OK!

それより、朝の30分は貴重だぞ~。チョッピリ長く寝れるぞ!うれしいぞ~O(≧▽≦)O ワーイ♪



さて、仕事戻りますか・・・。


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予定通り☆

はいっ。今夜もお好み焼きです♪

でも昨日とは一味違う!

さてなんでしょ~?

今日はイカ・ベーコン・チーズ入り゚★。.:*:・'゚☆。.:*:・'゚ 。.:*:・'゚☆。.

ってわかるはずないよね・・・。



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この一食で終わりです。名残惜しい・・・(ノω・、) ウゥ・・・


ってまた食べたくなったら作ればいいだけですが・・・。


奥に見えてるのは、梅酒です。


「甘さひかえめ あっさり梅酒」

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アルコール8%なので、ロックで飲みやすくて美味しい梅酒です♪



ところで・・・

いや~今日はホント暑かった~。

事務所にいるとエアコン ガンガンで、外の暑さを感じないけど、

ちょっと外に出たら、クラクラしそうでした・・・。ヾ(;´▽`A``アセアセ


さてと、デザートに「ホームランバー」たーべよ♪



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好きな☆お好み焼きの具は・・・

私は絶対イカです。

家でも外でも、イカ玉です。

家ではそれに、ベーコンとかコーンを入れるかな~。

で、昨日のお好み焼きは・・・イカとベーコンです。

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昨日は小麦粉を少なめにして、キャベツと山芋をタップリ入れたので、ふんわり柔らか♪

やっぱお好み焼きは美味しいね~♪

本当は昨日届いた、ファミリーパンで焼いてそのまま食卓に並べたかったんだけど、鉄のフライパンだから、事前に油をなじませないといけないからね~

いつもの大きめ鉄フライパンを使いました。

やっぱりフライパンは鉄に限るね!!


いつもタップリ作るので、今朝もお好み焼き食べました~

んで、今夜もです^^;

続いても全然OK。

あっ。おたふくソースかって帰らなくっちゃ☆


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サプライズ・プレゼント☆

あぁ~。連休ももう終わり・・・。

昨日も今日も変な天気です。

いい天気だな~と思っていると、いきなり暗くなりスゴイ雨。

まるで、熱帯地域のスコールのような雨が降ったかと思えば、またまたいい天気に・・・。

なんか変だよね~。これもやっぱり温暖化のせい?


そんな変なお天気の中、お出かけから帰ってきたら、宅配便の不在通知が2通。

ん?何も頼んでないのに、何?

と、思いながら届けてもらったのがなんと!!!


友達からのサプライズプレゼントでした~

じゃ~ん!!アタのランチョンマットとコースターです!!!


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ちょっと前に、友達の家に遊びに行ったときに、友達が使ってて、「いいな~、かわいいな~」と言ってた事を覚えてくれてたらしくって、こっそりプレゼントしてくれました♪

いや~本当にボソッと言った一言を覚えててくれるだけでもうれしいのに、プレゼントだなんて・・・。

ありがたい!!

大事に使わせてもらうね~



それともう1個は、コチラもプレゼントといえば、プレゼントなんですが・・・。


結婚式の引き出物のカタログで注文していた、ちっちゃなフライパンです。

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少し前に、「100スキ」がはやっていた頃からずっと欲しかったもの。

私が「100スキ」を知った頃には、もうすでに100均には売っておらず、ネットで買おうかどうか迷ってたの。

17cmのファミリーパンです。

たぶん、100均で売っていた100スキはもう少し小さいサイズだと思うけど、このくらいの大きさの方が絶対使いやすいよね。

コレでハンバーグとか焼いて、そのまま食卓へ~ってのに憧れてたんだ♪

でも一つしかないと、喧嘩になるかな?

使ってみて、本当に使い勝手がよければ、もう1個買おうかな~。


この2つのお届けモノのおかげで、


暑い中、汗ダラダラで帰ってきて、ぐったりしたテンションが一気に上がりました~↑


サプライズのプレゼントは本当にうれしいので、私も誰かに何かプレゼントしたくなっちゃたぞっ♪

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ボーナスの使い道♪

先週ボーナスもらいました♪

まー金額はともかく、臨時収入はうれしいもの♪

でも・・・今は特別欲しい物もないので、2/3は堅実に定額貯金

1/3のまた半分は、いざという時や、欲しい物が出来た時に、すぐに引き出せる貯金へ

そして残ったお金は、自分磨きにと、お顔のエステと体のマッサージに行ってきました。

体の方のマッサージは疲れが溜まった時にチョコチョコ行ってるけど、お顔のエステは初めて♪

いつも行っているネイルサロンでやってるエステで、話を聞いてて、1度は受けたいと思っていたけど、お値段が・・・・。

お手頃な価格のコースもあるけど、初めての時はやっぱフルコースで受けたいし、と迷っていました。

で、今回、日頃がんばってる自分へのご褒美って事で、いってきました☆


フルコースは、クレンジングと、角質除去、ビタミン注入、軽いピーリング、約2時間かけて・・・


結果は・・・評判どおり、顔のくすみがとれて、顔が明るくなりました。

それと、リフトアップ効果で、顎のラインがすっきり♪

これには普段無頓着な彼も、顔が小さくなった?と気づくくらいの効果♪

毛穴やシミは1度では取れないけど、一番お手軽コースを月1程度続けるだけでも、効果はでるらしい。

私、シワはそんなにないんだけど、シミがちらほら・・・

自分でやるケアではなかなか取れないんだよね

お手軽コースだったら、続けられるかな~


でも、女の子はやっぱりお金かかりますね~


真剣に試算している私を横目に、彼が呆れております(笑)

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イタリアンじゃなくて・・・

昨日のお店はどうもイタリアンじゃなくて、フレンチらしい・・・(爆)


でもあたしには、イタリアンとフレンチの違いがイマイチわかりましぇーん・・・。


だって、パスタがすんごく美味しいんだよ。

パスタってイタリアンだよね??


まー美味しければ、なんだっていいんですが。


で、写真は・・・。


最初の付け出しのみ撮れました。

後はすっかり忘れてました(-_-;)


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よく分からない写真ですが・・・。


この付け出しから、その後カルパッチョ、トースト、牛肉の煮込み、サラダ、パスタ・・・どれもとっても美味しかったです♪



さて今日は・・・。

行きつけの居酒屋に行こうかな~とも思うんだけど、さすがにこんなに続けて外食してると、お財布もピンチだし、お腹廻りも・・・。


最近少しリバしてるので、またまたダイエット頑張らなくてはと思ってるんだけど・・・。


あーーー。楽して痩せたい!!

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即効性あり、プリプリだ~♪

昨日は、焼き鳥を食べに行きました♪。


初めてのお店だったけど、久しぶりの焼き鳥、とっても美味しかったです。


ただ・・・。カリカリの皮が好きなんだけど、最近カリカリの皮にめぐりあえません。


少しカリカリなんだけど、中の方は案外柔らかいのが多いですね~。


昨日のお店もそうでした・・・。


そして~、昨日食べた豚足。


やっぱり即効性ありますね~。


今日の朝、顔を洗ったときの、しっとり感、絶対豚足のおかげだと思う!!!


しかも、顔だけじゃなく、手もなんだかしっとり。


豚足は煮込むより焼く方が断然好き。


でも自宅ではなかなか調理できないな~。


毎日食べると、どんだけモチモチ肌になるんだろう~♪


でもカロリー取りすぎになっちゃうか~?



そして、今日は、ちょっとコジャレテ、イタリアンを食べに行ってきます。


忘れなかったら、写真もとってきます。

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ブランチにグアンチャレーのクリームパスタ♪

休日は朝起きるのが遅いので、大体ブランチです。

本日は・・・イタリア展の最終日に、わざわざもう一度買いにいった、グアンチャレーを使っての「グアンチャレーとアスパラのクリームパスタ」です。

コンソメの量を失敗しちゃって、かなり味が濃い目になりました。

牛乳を多めに入れたり、パスタのゆで汁を入れたりしたんですが、それでもちと濃い目(どんだけコンソメ入れたんだ?)

でもキライな味じゃないので、美味しくいただきましたよ☆

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久しぶりに食べる、グアンチャレーもやっぱり美味しい♪

前回は一塊を一気にたべっきった感じでしたが、今回は小分けにして冷凍してあります。

せっかくなので、ゆっくりじっくりと楽しみたいな~と思って。




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ゴーヤはキライです

でもこの味付けにすると~好きになるんですぅ~

今夜は「ゴーヤのゴマ味噌炒め」と「キュウリとミニトマトのサラダ」

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見た目は悪いが味はいいんですよん♪

今日は冷蔵庫にあったキャベツと豆腐を一緒に炒めました。

お肉は挽肉を使ったけど、豚バラでも豚モモでも美味しいです。

タレは・・・お味噌と、練りゴマをお酒で溶いて、醤油少々。

やっぱり甘目が好きな私は、メイプルシロップで甘みをプラス。

味噌に練りゴマを加えることで、コクが増すんです。


ゴーヤの苦味も消えて、食べやすい♪

今日は豆腐がトロトロで、このままご飯にかけても美味しそう♪

でも・・・。夜のご飯は控えてるので、ぐっと我慢です。

明日のお弁当用に少し残してあるので、明日のお昼はご飯にかけて食べよっと★





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七夕の夜にキャンドルナイト

今日は七夕♪

空は曇ってないはずなのに、あまり星が見えません。

きっと実家の方だったらきれいな星が見れるんだろうな~。

今日からサミットも始まったことだし、今夜はキャンドルナイトで環境についても考えてみようかな~。

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私がやってるエコといえば・・・。

まずは、洗剤を使わないことかな~

前は、それぞれ用途別に洗剤をそろえていたけど、重曹と出会い、ビネガーやクエン酸や石けんを使うようになりました。

重曹のこと、いろいろ調べると、目からウロコ情報がザクザク。

楽しんで家事が出来るようになりました。

重曹のことを調べてる中で知ったのが、「布ナプキン」

今までは何気に使ってたナプキンについて、じっくり考えました。

そして女性の体のことも・・・。

布ナプ使い始めて、本当に快適です。

洗濯が面倒でしょ?といわれますが・・・。漬け置きして洗濯機で洗うので案外面倒じゃありません。

それよりも工夫しながら使うのが楽しくてしょうがありません。

次の生理が待ち遠しいんです。

何事も楽しみながらじゃないと長続きしないからね。

これからも、自分のできるエコを楽しみながらやっていこうと思います。





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ワックス掛けました

本日、例年よりかなり早く梅雨が明けました~♪

梅雨入りは遅かったので、梅雨の時期は短かったですね。

それに今年の梅雨は、降るときは半端なくふるんだけど、お天気の日もそこそこあったし、案外涼しく過ごしやすかったです。

でも・・・。梅雨明けが早いってことは、あつ~い夏が長いって事?

うぅ~。やだな~。


梅雨明けした今日は、本当に良いお天気でした。

でもウチには腰痛持ちがいて、来週大事な試合があるので、今週は無理できないって事で、今日はうちでゴロゴロでした。

私は、久しぶりに部屋のワックス掛けなんかしちゃったりしたりして。

掃除機やクイックルワイパーとかは、ちゃんとやってるけど、拭き掃除ってあまりやらないので、きれいに見えてもやっぱり汚れてますね・・・。(反省)


今回使ったワックスはコチラ↓



石油系の科学物質は使っていない、天然原料だけで作られてるので、人にも環境にも優しいワックスです。

シートタイプは、クイックルワイパー用の棒に挟んで使えるので、便利。

でも・・・はじめは棒に挟んでやってたけど、あんまり力入らないし、結局は素手でやりました。

天然原料なので手にも安心です。

ただ・・・ワックスという割には、ツヤツヤピカピカにはなりません。自然な光沢です。

私は満足ですが、彼は「本当にワックスかけたの?」と・・・。手伝いもしなかったくせに!!

日ごろのお掃除に加えたいワックスシートです。


自分で薄めて使えるお得なボトルタイプもあります。





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熱でダウン

2日間、熱でダウンしてました・・・。

と言っても、高熱じゃなくて、微熱が続いて、頭痛と目の奥の方が痛くて・・・。

普段はめったに病院にはいかないのに、今回は行きました。

病院でもらった薬飲んだら、熱が下がりました。ホッ。

そして・・・。私が熱で苦しんでる間に、彼は・・・・。


ギックリ腰です。あちゃー。

安静第一のようです。



体調悪くて、しばらく料理できなかったので、冷蔵庫の野菜が・・・。

その野菜達を使って、「そうめんちゃんぷる」を作りました♪

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写真では味が薄そうですが、塩コショウとめんつゆとオイスターソースとメイプルシロップ(少々)でしっかり味付けしてあります。

野菜もキャベツ、パブリカ、たまねぎ、ピーマン、エリンギと沢山です。

若干作りすぎてしまい、残しちゃいました。

明日の朝、温めて食べま~す♪




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梅雨真っ盛りにトマトのステーキ♪

今朝はいいお天気だったので、日傘を持って出勤。

なのに・・・。帰る頃は土砂降りでした・・・。

やっぱり梅雨ですね~。会社に置き傘してたので、助かりました。


本日の晩ご飯は・・・

トマトのステーキと生ハムとたまねぎのオイル漬け、野菜サラダ、バケットです。

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トマトのステーキが、トロントロン♪でバケットとよくあう♪

私、火を通したトマト好きなんです。

焼き鳥やでもよく、トマトの焼いたの頼みます。

プチトマトとか丸ごと焼いたヤツとかは、気をつけないと皮がプチッってなってヤケドしちゃうんだよね~。

(今回のトマトのステーキは「vege dining 野菜のごはん」さんのレシピです)

生ハムとたまねぎのオイル漬けも、バケットと合いますね~

バゲットはスライスしてもらわず、カスクート風に間に挟んだ方が食べやすかったかも。

野菜サラダの上にのせた、グアンチャレーもやっぱり美味しい♪

最初に買ったグアンチャレーはコレでおしまい。

でもでも、大丈夫♪

最終日にしっかりもう一塊かって来ました~

今度は一気に使ってしまわず、冷凍して少しづつ食べようと思います♪



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さくらんぼ♪

知り合いから、佐藤錦をいただきました。

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私、佐藤錦を食べるの初めてかも~?

シロップ漬けじゃないさくらんぼを食べることってほとんどないから。

本当は先週取りにおいでって言われてたんだけど、なかなかいけなくて、ようやく昨日もらってきました。

さくらんぼって結構傷むのが早いらしく、少し痛みかけてるのもあるけれど、まだまだ大丈夫、とっても甘かったです。

ひとりじゃ全部食べきれないので、会社の皆とお昼ご飯の後のデザートとして分け合いました。

年長者だもん、たまには差入してあげないとね♪(もらい物だけど・・・)

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